Du danger des ultra violets

Du danger des ultraviolets

Le filtrage des rayonnements ultraviolets est assur� par des cellules de la peau particuli�res, les m�lanocytes, qui produisent des pigments, les m�lanines. Seule l'eum�lanine, ou m�lanine noire, assurent une r�elle protection vis-�-vis des UV. C'est celle que l'on trouve chez les gens � la peau noire ou mate. L'autre type de m�lanine, la ph�om�lanine ou m�lanine rouge, caract�ristique des roux, est inapte � jouer ce r�le protecteur. La sensibilit� aux UV d�pend donc du type et de la quantit� de m�lanine produite. A part les personnes ne produisant que de l'eum�lanine, et ce en grande quantit�, tous les autres types sont, � des degr�s divers, sensibles au soleil. Les plus sensibles �tant les sujets roux et les enfants jusqu'� la pubert� (la production de m�lanine est fortement d�pendante des hormones sexuelles), puis les sujets blonds aux yeux bleus et � la peau blanche, puis les sujets ch�tains, aux yeux clairs et � la peau claire.


Un des aspects pernicieux des UV est que leur effet n�faste ne se fait pas sentir au premier coup de soleil : il faut une accumulation de mutations dans les cellules de la peau pour que se d�veloppe un cancer, il n'appara�t donc g�n�ralement qu'au bout de nombreuses ann�es (jusqu'� 25 � 30 ans apr�s les premi�res atteintes).
Il existe 2 types d'UV : les UVA et les UVB, ce sont ces derniers les plus dangereux a-t-on cru longtemps, en fait les UVA sont de plus en plus incrimin�s. Les cabines UV utilisant des UVA ne sont donc pas sans danger.

Il existe trois types de cancers de la peau :

*Les m�lanomes, engendr�s par des m�lanocytes, n'en repr�sentent que 10 % mais sont responsables des trois quarts des morts dus � des cancers de la peau.
Quand suspecter un m�lanome ?: il ressemble � un n�vus (grain de beaut�) mais il a un ou plusieurs des caract�res suivants : une asym�trie de la forme par rapport � un des axes, des bords d�chiquet�s, irr�guliers ou flous, des couleurs multiples (attention aux nuances bleut�es, danger !), un diam�tre sup�rieur � 6 mm., une extension progressive en surface.

*Les �pith�liomas, engendr�s par d'autres cellules de la peau, les k�ratinocytes, sont de deux sortes.
-Les basocellulaires,
-Les spinocellulaires, plus rares, non soign�s peuvent m�tastaser, c'est-�-dire envoyer des cellules canc�reuses qui essaiment dans le reste du corps, y provoquant des cancers beaucoup plus dangereux.

La cataracte est une opacification du cristallin, la lentille qui permet la formation de l'image sur la r�tine. Le cristallin est victime de l'agression permanente du rayonnement solaire, qui cause son opacification.
Pour pr�venir celle-ci, le mieux est de porter des lunettes filtrant efficacement les ultraviolets et dont les verres sont enveloppants, car, de par la forme bomb�e de l'oeil, les UV p�n�trent dans celui-ci aussi bien de face que de biais.

* Pas d'exposition directe au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journ�e. En France en �t�, c'est vers deux heures de l'apr�s-midi, avec un intervalle de deux � trois heures autour de ce pic.

*Le type de protection � utiliser d�pend aussi, bien entendu, de la force du soleil. Celle-ci est d�sormais �tablie en tout point de la plan�te gr�ce � un index UV universel, �chelle de risque solaire mise au point par l'Organisation mondiale de la sant� et par l'Organisation m�t�orologique internationale.
Un index UV 3 correspond � un risque mod�r�, un index UV 9 ou plus � un risque extr�me. Cet index est rendu public par les services m�t�orologiques nationaux dans le monde entier via de tr�s nombreux m�dias : journaux, t�l�vision, Minitel, Internet.

* Se couvrir d'un chapeau, porter des lunettes de soleil enveloppantes et prot�geant bien des UV, un tee-shirt et une cr�me solaire d'indice de protection (FPS) au moins �gal � 25 (et m�me 40 pour les peaux sensibles et les enfants) � appliquer souvent (une fois toutes les deux heures), en particulier sur les zones sensibles - oreilles, nez, l�vres, cou, �paules, dos des pieds.
En dehors de cela, il faut savoir qu'en dessous d'un FPS de 12, la protection vis-�-vis des UV est pratiquement nulle.
Cr�mes et laits sont nettement pr�f�rables aux huiles, parce qu'ils sont efficaces plus longtemps.
Enfin, avoir � l'esprit que les produits solaires m�me d'indice �lev� (y compris ceux �tiquet�s �cran total) ne prot�gent pas compl�tement des rayonnements et donc du cancer, et ce d'autant qu'ils suppriment l'alarme naturelle qu'est le coup de soleil. C'est pourquoi, certains les disent dangereux car, enduit de cr�me, l'individu tend � rester beaucoup plus longtemps au soleil ! !

* Attention la quantit� d'UV re�ue augmente avec l'altitude, pr�s de surfaces r�fl�chissantes (voiles blanches, pont de bateau, eau de la piscine, neige fra�che).
les UV p�n�trent dans l'eau jusqu'� un m�tre de profondeur, donc on n'est pas � l'abri des rayons UV quand on nage.

*Les peaux mates ou d�j� bronz�es ne sont pas compl�tement � l'abri des effets n�fastes des UV. Les UVA, en particulier, ne sont pas arr�t�s par les m�lanines et agissent dans les couches inf�rieures de la peau.