Auto palpation des seins

Cet exercice est important pour d�pister un cancer, il ne faut pas se le cacher...
Les chances de gu�rison du cancer du sein sont actuellement tr�s bonnes surtout si le d�pistage est pr�coce.
Outre les mammographies � partir d'un certain �ge et en fonction des ant�c�dents familiaux, l'auto-examen est un moyen d'innocuit� totale, rapide et pas cher : � pratiquer tous les 1 � 2 mois.
Pour ce faire commencez � regarder vos seins dans un miroir et rechercher :
Un changement d'apparence de la peau : plissement, gonflement, creux, gaufrage (aspect de peau d'orange), h�matome
Une �ruption ou le moindre �coulement des mamelons.
Ensuite, allongez-vous sur le dos, un coussin sous l'�paule du c�t� du sein � examiner et palpez chaque sein et chaque aisselle � tour de r�le avec les doigts de la main oppos�e. Il faut se servir du plat des doigts (et non du bout). Voir figure ci-dessous

Palpez la peau et le creux de chaque aisselle.
Examinez la partie sup�rieure et externe de votre sein, puis
La partie inf�rieure et interne du sein en la pressant l�g�rement contre le thorax et en faisant progresser vos doigts jusqu'au milieu de la poitrine.
Examinez ensuite la partie inf�rieure et externe de votre sein, en palpant du bord jusqu'aux alentours du mamelon.
Palpez la zone du mamelon, puis la partie sup�rieure et interne des seins.
Placez le coussin sous l'autre �paule et examinez l'autre sein.
Si vous d�couvrez une anomalie, pas de panique (ce n'est pas forc�ment un cancer) mais consultez votre m�decin sans tarder.

©1999-2008 SevenMice SARL - Les informations présentes sur ce site ainsi que les illustrations sont soumises aux lois sur la propriété intellectuelle
Toute reproduction totale ou partielle des informations de ce site ne peut se faire sans accord préalable des auteurs.